Die Wirbelsäule gehört zum wichtigen Bestandteil unseres menschlichen Tragegerüstes und wird dementsprechend in allen, täglichen Lebenssituationen gefordert. Muskelgruppen des
Rückens, des Gesäßes und des Bauches, die für die Unterstützung und Stabilisation der Wirbelsäule zuständig sind, werden in diesem Tagesseminar sowohl in ihrer Funktion als auch in
ihrer Trainingsmöglichkeit hinterfragt. Zusätzlich möchte das Tagesseminar aufzeigen, dass die Art des Unterrichtens wie über eine dynamische Arbeitsweise oder auch über
eine eigene ruhige Atmosphäre im Kursraum Übungsausführung und Haltung des Teilnehmers, je nach Intensität und Ausführung, stabiler und kraftvoller machen können. Am Ende des
Seminartages steht das Ziel als Trainer wieder mehr das
Wesentliche zum Thema „Rücken“ zu sehen, Anregungen zur Übungsauswahl mit verschiedenen Levels zu erhalten und dieses passend in den Unterricht mit einzubinden. .
Termin:
Sonntag, 30.06.2024, 9:00 – 16:00 Uhr (8 LE)
Ort:
Hanau, Sportcampus der TG Hanau, Philipp-August-Schleißner-Weg 4, Kursraum EG1
Lehrteam:
Roman Göbel, Landessportbund Hessen e.V.
Zielgruppe:
(Präventions-)Übungsleitende, Trainer*innen, Interessierte
Gebühr:
50 € inkl. Skript, beim Lehrgang in BAR zu zahlen
Anmeldung bis:
Samstag, 15.06.2024 an b.senftleben@sportkreis-main-kinzig.de
Informationen:
Die Fortbildung ist als Lizenzverlängerung mit 8 LE für ÜL-B und ÜL-C anerkannt. Anerkennung durch die Fachverbände ist vom Teilnehmer im Vorfeld zu klären.
Es gelten die Teilnahmebedingungen des Sportkreises Main-Kinzig
